罗汉果五花茶

材料：金银花、葛花、槐花 各15g，鸡蛋花、木棉花 各15g，罗汉果1/2个，红糖4茶匙（20g），冷水1500ml

步骤：

1.将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

2.在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。

3.待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

功效：在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

罗汉果贵妃汤

材料：罗汉果半个，贵妃骨半斤，南北杏适量，盐少许。

做法：

1.罗汉果、南北杏及贵妃骨洗净；

2.锅内放适量水份，水滚放入各材料，水滚后转慢火煲3小时，下盐调味即可饮。

功效：

罗汉果：功能清热解暑，润肺止咳，驱痰消渴，含蛋白质、脂肪、多种维他命与葡萄糖；

贵妃骨（即猪扇骨）：补益气血，补充钙质；

南北杏：可止咳下气，润燥消积。（用时南杏一两、北杏一钱至钱半，因北杏有小毒）。