罗汉果网--罗汉果交易市场旗下网站【提供最新的资讯、全面的罗汉果知识及罗汉果大宗采购服务】
客服热线:4001-0773-66 17777341525

罗汉果山药汤,适合冬日进补

日期:2020-01-17 来源: 中国罗汉果网 字号: 打印

罗汉果口感甘甜,很多人喜欢用来煲汤,其实罗汉果煲汤真的很好喝,可以清肺润肺,止咳化痰,甜度很高,但不会升血糖哦。

山药味甘,性平,归脾、胃、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾的功效,罗汉果和山药一起煲汤,最大的功效就是润肺健脾。

食材:猪筒骨、罗汉果、山药、姜、料酒、盐

做法:

1. 猪筒骨斩段洗净,加料酒焯水备用

2. 山药洗净切片,切段,罗汉果掰小块

3. 猪筒骨、山药、罗汉果放入锅中,加入姜片注水煮开

4. 煮开后转小火煲1小时,出锅前加少许盐调味即可。

相关文章


热点新闻榜

热点问答