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作为一种果实,罗汉果含有的维生素C成分高吗?

我来答 2021-11-29
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罗汉果网 2021-11-29

罗汉果富含多种维生素,其中,主要包括维生素C、维生素E。在成熟的罗汉果果实中,维生素C含量达 33.9 ~ 46.1 mg/kg, 含量极高,其维C含量是苹果的300倍,奇异果的30倍。维生素是维持细胞生命活动的营养物质,对生命活动有极大的益处,维C对软化血管、改善皮肤,促进生命活力有极强的作用。

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