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零卡糖与木糖醇选择哪款好一点?

我来答 2021-04-28
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罗汉果网 2021-04-28

罗汉果零卡糖是由罗汉果甜苷、甜菊苷两种天然甜味剂和赤藓糖醇经共结晶制成,无热量,零脂肪,比蔗糖甜度高;木糖醇是一种天然甜味剂。

相对来说罗汉果糖就更胜一筹,不仅热量基本为零,它的耐受性在糖醇中是最高的,不会引起腹泻问题,木糖醇摄入量过多会导致腹泻也会引起血糖升高,而罗汉果糖中赤藓糖醇不会出现。

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