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罗汉果为什么就可以减肥?

我来答 2020-05-13
罗汉果网
罗汉果网 2020-05-13

罗汉果是一种药食两用的药材,不仅具有很高的药用价值,而且果实中还含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、纤维素等多种营养成分,罗汉果泡水中含有大量的膳食纤维,可以增强饱腹感,减轻饥饿感,而且还可以促进肠胃蠕动,减少肠胃对脂肪的吸收,起到一定的降脂通便、减肥瘦身的作用。

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